Faire appel à un coach à Lausanne pour atteindre ses objectifs et s'épanouir dans la vie !
Nous n'avons jamais été autant à l'écoute de notre santé mentale. Développement de la confiance en soi et gestion du stress sont ainsi devenus des pratiques familières. Toutefois, plusieurs obstacles peuvent ralentir cette quête de plénitude. Parfois, les ressources fiables viennent à manquer. On entend tout et n'importe quoi, si bien qu'il est difficile d'avoir le bon son de cloche. Ce peut être aussi un frein personnel, une émotion bloquante qui gêne sa démarche vers le changement. Enfin, cela est parfois dû à la peur de se lancer seule et de ne pas savoir par où commencer.
C'est là que j'interviens. Coach de vie à Lausanne, je vous propose un accompagnement complet pour apprendre les bases du bien-être. Formée au Reiki, je contribue à faire circuler vos énergies pour retrouver votre équilibre. Qu'est-ce que cela donne-t-il en pratique ? En quoi cela consiste-t-il au juste ? Suivez-moi, je vous explique tout.
Ma pratique à Lausanne : le coaching au service de votre épanouissement
Quelle que soit votre situation, vous en êtes amenée aujourd'hui à lire ces lignes. Il y a donc de fortes chances que vous fassiez une expérience unique : la recherche de vous-même. Je suis là pour vous guider dans cette démarche. Situé à Lausanne, juste à côté de la Cathédrale, mon cabinet vous accueille pour une épopée riche en émotions. Praticienne en soins énergétiques, je n'ai pourtant pas de réponses toutes prêtes cachées sous ma table de soin.
Tout part de vos besoins et de votre cas individuel. À votre écoute, j'élabore une ligne conductrice sur laquelle nous allons avancer pas à pas. Les solutions étant déjà en vous, je suis uniquement là en tant que guide. Par mon expertise et mon savoir-faire, le travail de thérapie s'étalera sur plusieurs séances en Suisse. Un accompagnement chronologique qui permet, non pas de trouver une solution miracle, mais de construire une solution qui vous convient.
Accompagnement, outils et travail individuel : comment vais-je vous aider ?
Plusieurs motifs peuvent vous amener à consulter un coach à Lausanne. Impasse professionnelle, problèmes de couple, perte de motivation au quotidien, la liste pourrait encore s'allonger. Heureusement, je peux vous apporter des solutions ciblées, concrètes et très variées.
La combinaison de mon coaching et de votre travail de développement personnel vous permettra :
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de prendre confiance en vous ;
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de réaliser votre rêve ou votre projet ;
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de développer votre confiance en vous ;
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d'atteindre vos objectifs de vie ;
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de mieux appréhender la gestion des émotions ;
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de vous lancer dans une expérience d'évasion (voyager seule) ;
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d’être à l'écoute de vos besoins.
Les neurosciences, un outil utilisé au quotidien dans ma pratique à Lausanne
Formée aux neurosciences, je peux en faire bénéficier mes clients situés à Lausanne et aux alentours. Les neurosciences se sont construites sur les observations du comportement des adultes et des enfants. Après 1960 aux États-Unis, elle est le fruit d'un travail d'équipe. Aujourd'hui, je m'en inspire pour véhiculer les valeurs qu'elle porte. Le développement de votre potentiel et de vos ressources constitue, entre autres, un des objectifs vers lequel je souhaite vous mener.
Très prisée en entreprise pour améliorer les outils de communication, les neurosciences fixent des objectifs clairs. En changeant vos idées préconçues et autres clichés, vous allez penser différemment (programmation neurologique). Le changement s'opérera via vos actions. Vous n'aurez plus peur de laisser parler votre créativité ou puiser dans vos ressources. Mon travail consiste à vous épauler dans ce changement de perception.
Le Reiki, une pratique de soin énergétique que je propose à mes clients à Lausanne
Praticienne en soins énergétiques à Lausanne, je propose des séances de Reiki. Grâce à cette thérapie, je procède au déblocage de vos énergies corporelles. Cette expérience vise à réduire le stress et relâcher les tensions. Afin d'atteindre les objectifs escomptés, quatre séances de travail individuel sont idéales pour démarrer. Accessoirement, les séances peuvent se faire en ligne (parents débordés, incapacité de se déplacer). Située au nord du lac Léman, je ne suis qu'à une heure de Genève en voiture ou en transport.
Les différentes séances apportent chacune une expérience particulière (nettoyage énergétique, circulation). Le travail s'effectue comme un cheminement par étapes. En quelque sorte, la thérapie du Reiki se veut économe. Chaque partie de votre corps ne prend en effet que la quantité d'énergie dont elle a besoin. Mon rôle de praticienne se veut au service de votre organisme. Je vous apporte uniquement ce qui vous manque, sans chercher à interférer dans votre balance énergétique.
En ce qui concerne les soins Reiki, sachez que j'interviens également en dehors de mon cabinet lausannois. À deux pas du parc de la Gottettaz, je prodigue des soins énergétiques à l'institut Fleur de Lotus. Deux petits kilomètres séparent ainsi mes lieux de pratique. Libre à vous de choisir celui qui vous convient le mieux à Lausanne. Pour ceux qui habitent en Suisse ou encore plus loin, mes services s'envisagent en distanciel.
Le coaching pour vivre l'expérience du voyage en solo et être à l'écoute de soi
Que diriez-vous de partir en voyage en solo ? Quitter sa famille, son travail ou ses enfants le temps de quelques jours ? Cela peut paraître un peu radical au départ. Mais à bien y penser, pas tant que ça. Personne ne vous demande de tout abandonner ou de fuir votre situation actuelle. La Suisse a tant de beaux paysages à offrir, qui voudrait quitter ses magnifiques collines ? Le voyage doit plutôt être perçu comme une symbolique riche de sens.
Une démarche courageuse qui nécessite de lever plusieurs obstacles. En partant loin de votre cadre habituel, vous redécouvrez l'école de la vie. La zone de confort s'efface. Voyager offre l'opportunité unique de se retrouver face à soi-même, sans artifices ni influences. Mon travail de coach vous accompagne lors de la préparation mentale du voyage. Je serai aussi là pendant (communication à distance depuis la Suisse) et après votre déplacement. Le but ultime étant de réveiller en vous des projets et objectifs enfouis par des blocages.
L'expérience d'un court voyage pour apprivoiser les objectifs du développement personnel
Il est toujours plus facile d'aider une personne lorsqu'on a vécu les mêmes choses qu'elle. Voilà pourquoi mon travail de coaching se concentre principalement sur le voyage. Pour moi, tout a démarré loin de la Suisse en voyageant durant deux années consécutives. Ce voyage a changé ma vie, et je souhaite à toutes mes clientes de vivre la même expérience. Ces voyages courts s'adressent aux femmes qui souhaitent sauter le pas en douceur.
Votre escapade de quelques jours ou semaines sera jalonnée de quatre séances de coaching. Je serai à vos côtés à Lausanne avant et après le voyage. Préparatifs, conseils, échanges et progression, tout est prévu pour un encadrement complet. Votre gestion des défis et objectifs personnels sera facilitée par l'aide de la nature et de sa force inhérente. Pour renforcer ce travail en profondeur, une communication est mise en place entre toutes les voyageuses que j'ai accompagnées.
Le long voyage individuel, une thérapie du changement qui rend heureux
Pour les plus aguerries, le voyage de plusieurs mois sonne comme une évidence. Outre le gain de confiance en soi indéniable, cette expérience développe la sociabilité. En développant vos outils de communication, vous vous ouvrez au monde. Tout en vous recentrant sur vous en parallèle, vos aspirations et objectifs de vie enfouis ressurgissent. Pour vous y préparer au mieux, je vous propose un accompagnement en coaching constitué de 12 séances dont une partie se fera en amont à Lausanne.
Tout d'abord, six séances avant le départ dans mon cabinet à Lausanne. Nous préparerons votre voyage mentalement et matériellement. Une fois sur place, votre expédition sera ponctuée de deux rendez-vous. Nous ferons le point, notamment à mi-parcours. Je suis à votre écoute pour vous aider à garder le cap. De retour en Suisse, rendez-vous dans la capitale du canton de Vaud pour huit séances (analyse et Reiki). Ainsi, le changement portera ses fruits de manière durable.
Le long voyage individuel, une thérapie du changement qui rend heureux
Le voyage sur-mesure pour un accompagnement de vie plus personnel
Il se peut que mes formules clés en main ne collent pas à vos objectifs. Chaque personne ressent des besoins différents. Mon travail exige naturellement de trouver une réponse pour chacun des adultes qui fait appel à moi à Lausanne. Aussi, j'ai mis au point l'option de coaching à la carte. Lors d'une séance découverte à Lausanne, je me mettrai à votre écoute pour bien cerner vos attentes. À l'issue de cet échange, je vous proposerai une solution personnalisée.
Un voyage sur-mesure pourra alors être envisagé pour s'aligner avec vos besoins. Bien entendu, un accompagnement s'organisera avant, pendant et après votre voyage. Je pense notamment aux mères de famille qui font appel à moi et qui manquent cruellement de temps. Partir à l'aventure peut aussi être freiné par une vie de couple ou de parents qui ne peut pas être mise sur pause. Dans mon cabinet à Lausanne ou en distanciel, je suis là pour trouver des solutions avec vous.
Vous l'aurez compris, j'ai choisi de dédier ma vie professionnelle à aider les adultes à trouver leur voie. Le développement personnel est un champ très large. Une pratique peut fonctionner sur une personne mais ne pas faire sens chez une autre. Formée en soins énergétiques, il me semble normal d'avoir plusieurs cordes à mon arc. Après avoir fait connaissance avec vous, je suis en mesure d'axer mon travail de manière personnalisée. Je vous propose alors la technique la plus prometteuse pour vous (Reiki, neurosciences, etc.). Le voyage en terre inconnue participe activement à cette quête de sens. Même si finalement, le vrai voyage, c'est au plus profond de vous qu'il se fera.